Ano III
Desde 2003
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CONTAGEM REGRESSIVA
Restam:
8,300
Meu peso hoje:
63,300
Meu número:
42
[EU]:
Codinome:
SARA
Idade:
27 anos (quase 28)
Lugar:
Brasil - São Paulo
Meta profissional:
Ser promotora de justiça
Atividades:
ADVOCACIA e estudando muito.
Meta corporal:
55 kilos
Meu lema:
"Só não consegue quem desiste"
AUTO DETERMINAÇÃO E FORÇA DE VONTADE
Sem REMÉDIOS ! Sem CIRURGIA.
Eu valho o esforço !
Eu e minha cirurgia
PSICOLÓGICA no estômago.
[MINHA LISTINHA PARA AS METAS CONQUISTADAS]:
61 kilos: 03 Baby Looks (PUMA ou MERCEARIA)
60 kilos: 01 carteira VICTOR HUGO.
59 kilos: 01 Bolsa de Couro. (LUZ DA LUA)
58 kilos: MP3 player. (1 GIGA)
57 kilos: 03 calças jeans da SIBERIAN (n.º 38).
56 kilos: Uma viagem ao Rio de Janeiro (CVC) + 1 biquini !
55 kilos: 1 máquina digital (5 Megapixel).
[ATIVIDADES FÍSICA]:
- Hidroginástica (02 vezes por semana)
- BodyBoard (Finais de semana)
- Caminhada (Diariamente, ando muito)
[DATAS]:
Início do emagrecimento:
Janeiro de 2003
Data prevista para o fim:
Dezembro de 2005
(Belíssima com 55 kilos)
Aliás, não é um fim pois a reeducação é eterna ...
Período total:
2 anos e ...
. Peso inicial (5/1/03): 98,750
. Peso Atual:63,300
. Meta final: 55 Kilos
. Total eliminado até 21/07/05: 35,450
. Total para eliminação: 43,750
. Faltam: 8,300
. IMC Atual: 24,11 (NORMAL !!!)
34,850
8,700
[MINHAS FOTOS]:
ATUAIS
ANTES
ARQUIVO COM TODAS FOTOS
Montagens com meu
antes e pré-depois
Em 28/04/03/ATUAL (03/05/05)
Altura: 1,62 / 1,63
Manequim: 48 / 42
Cintura:108 / 71
Busto: 115 / 91
Quadril: 116 / 92
Barriga: Não sei (89) / 84
Coxa Direita: 57 / 48
Coxa Esquerda:58 / 49
Braço Direito: 43 / 31
Braço Esquerdo: 42 / 31
Panturilha Direita: 42 / 36
Panturilha Esquerda.: 42 / 36
[COMO ESTOU EMAGRECENDO ?]:
Não tomo remédios,
não sigo dieta,
apenas reduzi TUDO o que comia
a 1/3. Deixei de comer
os supérfluos, que estão listados
aí embaixo ...
Não substituo refeições
por lanches e salgadinhos.
e pratico atividades físicas
Ando bastante.
E principalmente
Deixei de comer e
passei a me alimentar.
[PALAVRAS]:
- Auto-determinação.
- Auto-estímulo.
- Força de vontade.
- Auto estima.
- Objetivo.
- Praticidade.
- Independência.
- Amor próprio.
- Garra.
- Visão.
[MEUS ALIADOS]:
- Minha auto-determinação, força de vontade e auto-estima.
- Meu blog.
- Meus amigos.
- Minha balança digital Plenna.
- Minha fita métrica.
- Meu passado gordo.
- As cantadas na rua.
- Meu discman.
- Dança.
- Folhas verde escura.
- Máquina digital.
- Minha agenda com o controle de peso e medidas.
- Gel redutor: D´água natural: Cânfora e mentol.
- Tênis
- Meu Espelho gigantão.
- Roupas de tamanhos menores.
- Meu tênis.
- Minhas caminhadas.
- Namorado.
- Cinta modeladora.
- Academia. (Em breve)
[I M P R E N S A ]:
O blog já saiu no:
. Jornal O ESTADÃO
. Revista CORPO A CORPO de Abril de 2005.
. Blog Codevilla (www.codevilla.blogger.com.br)
. Revista Dieta Já (Julho de 2005)
. Superguia do emagrecimento - Revista Corpo a corpo - Ano 6 - n.º45.
[Não comia, agora como]:
. Cenoura crua ralada
. Couve
. Alface
. Agrião
. Rúcula
. Almeirão
. Espinafre
. Beterraba
. Proteína de soja
. Arroz integral
. Chá verde
. Queijo Cottage
. Ricota com espinafre
. Açúcar mascavo
[Devia comer mas não consigo, acho o gosto horrível !]:
. Abobrinha
. Chuchu
. Beringela
. Jiló
. Palmito
. Cebola
. Tomate
. Aipo
. Beringela
. Vagem
. Pepino
. Brócolis
. Camarão
. Acelga
. Pimentão
[Deixei de comer]:
. Refrigerantes (nem diet)
. Salgadinhos (Tipo Ruffles, Fandangos)
. Maionese
. Salsicha (Credo)
. Churros
. Nutella
. Pastéis
. Salgadinhos (coxinha, risoles, enroladinho ...)
. Doces de padaria (Sonho, bomba e cia ...)
. Carne de porco
. Chocolate em Barra
. Pudim
. Balas
. Chicletes
. Jujuba (Bala de goma)
. Doce de amendoim
. Fast food
. Miojo
. Polenguinho (Só o light)
. Doce de leite
. Hamburger
. Bacon
. Ovo frito
. Açaí
. Manteiga e margarina
[A aposta]:
Aposta ! Vou ganhar R$ 500,00 em roupas se pesar 55 kilos até 31 de Dezembro de 2005
Nossa Assim não vai ter jeito: Mais R$ 500,00 se emagrecer ! R$ 1.000,00 em roupas
Meus desafiadores: Pai e namorado
[ORKUT]:
Eu no ORKUT
Comunidade MEU EMAGRECIMENTO no ORKUT
Comunidade EU EMAGRECI ! no Orkut
[META CORPORAL]:
Charlize Theron
[Metas parciais- Vou chegar lá !]:
Para 65 kilos : 0,000 
Para 62 kilos : 1,300
Para 60 kilos : 3,300
Para 59 kilos : 4,300
Para 55 kilos : 8,300
[Onde compro - Roupas e sapatos]:
. Siberian - (Calça jeans n.º 42)
. Mercearia
. C&A
. Regina Rios e Arezzo (Sapatos)
. Tênis (World Tênnis)
[Metas para 2006 - MUDANçAS !!! ]:
*** Estar com 55 kilos
*** Plástica - Mamoplastia redutora
*** Tratamentos estéticos pós emagrecimento
*** Academia
*** Cursar pós graduação na PUC (Direito Penal)
*** Ter passado no concurso público (MINISTÉRIO PÚBLICO)
Endereço para cartas:
Caixa Postal: 80
CEP 09720-971
SBCAMPO/SP
[Metas definitivas, futuras e otimistas]:
Altura : 1,62
Peso : 51 kg
Busto : 89 cm
Cintura : 61 cm
Quadris : 96 cm
Coxa : 54 cm
(Medidas da Carolina Dieckman)
[Quanto falta para que eu seja a Carolina Dieckman (risos) ?]:
Altura : 1,63
Peso : 12,700 kgs
Busto : 03 cm
Cintura : 16 cm
Quadris : 04 cm
Coxa : 0 cm
[Calcule o seu IMC - Índice de massa corpórea]:
IMC
[Dicas para emagrecer]:
Compre roupas abaixo do seu número, você vai querer entrar nelas.
Escove os dentes sempre depois de comer (em seguida), ficará com preguiça de comer e escovar os dentes novamente. Então não comerá.
Não coma lanches, opte por refeições substanciais SEMPRE !
Dispense o refrigente, um suquinho é bem melhor (Suco natural).
SAL: Tempere o feijão e deixe o arroz só com água. Menos sal, menos retenção de líquido.
Não frite ! Asse ! Se for frito não coma. Nuggets, por exemplo só como assado.
Coma frutas e verduras (quero comer mais salada)
Faça uma bela salada de frutas (banana, maça, mamão e laranja) e quando der fome ! COMA
Não passe fome, esse tipo de dieta é coisa do passado.
Reeduque o seu corpo ! Coma coisas saudáveis !
O começo é difícil, mas depois ... só alegrias e seu corpo se acostuma.
Não se pese todo dia (é tortura) ! 1 vez por semana basta
Não frite ! Asse ! Se for frito não coma
Substitua o que der pelo "diet" e "light"
Reduza !
Coma em pratos rasos e pequenos e copos também.
Arroz: 2 colheres de sopa está de bom tamanho.
FESTINHA: Jante antes de ir e lá lembre que já comeu e está satisfeita.
Durante a semana seja totalmente regrada e no final de semana pode uma escapadinha.
Quer comer chocolate ? Coma ! Mas um pequenino (tipo BATOM da Garoto)
Emagrecer rápido ? Isso não existe ! Depois volta tudo em dobro.
Emagrecendo rápido você fica flácida, você quer ser uma magra flácida ?
Praticar atividade física é indispensável, eu preciso melhorar ! Ultimamente, só ando.
Tome muita água ! Deixe uma garrafinha sempre perto de você.
Tenha sempre uma META ! PESAR X kilos, entrar naquele biquini ...
Separe uma roupa que não serve e faça-a servir ! É um belo estímulo
Doe tudo que é grande do seu guarda roupa, afinal de contas você nunca mais irá usar, certo ?
Se olhe no espelho ! Se ame ...
Pense, antes de comer ...
Coma devagar ... o corpo demora 20 minutos para entender que comeu e está satisfeito
Não tome nada comendo
Coma FIBRAS !
Preencha seu tempo com tudo MENOS COMENDO !
Use produtos integrais (Arroz, farinha, aveia ...)
Se for para a balada coma em casa e no barzinho tome um suco com adoçante, claro !
Cuide da pele, do cabelo, da unhas, esteja sempre cheirosa ... mais um estímulo
Não fique abrindo a porta da geladeira, já comeu, oras !!
Prepare a sua comida com prazer, um bonito prato
Use a fica métrica para ver o que mudou ! ANOTE !
Coma o que não é gostoso, mas que é saudável !
Se ame ! E pense em tudo que vai acontecer quando emagrecer ... Muda muito.
Anote tudo o que come, é um meio de autocontrole
Tenha AUTODETERMINAÇÃO ! Não espere nada dos outros, emagrecer depende de você !
Deslizes acontecem, mas eles também são mais um degrau na sua conquista
Não tome remédios ! Você consegue ...
Pense nas coisas boas: comprar roupas em qualquer lugar, ter o seu número, se sentir bem e saudável, ser paquerada, arrumar um namorado, se gostar e tudo mais ...
[Uso]:
Shampoo: Dove essential care
Condicionador: Dove essential care
Tintura: Não pinto mais o cabelo !
Sabonete:Dove firming (Verde)
Hidratante: J&J - Softlotion - Lavanda e Camomila
Perfume: CK ONE (Calvin Klein)
Esmalte: Risqué (cor: DROPS E PARIS)
Desodorante: DOVE
Maquiagem: Dior e Givenchy
[Meu email]:
meuemagrecimento@yahoo.com.br
[YAHOO MESSENGER]:
meuemagrecimento@yahoo.com.br
[Arquivos]:
Xô ! Invejosos !
"Nunca serás feliz
enquanto te atormentares
porque outro é mais feliz.
Sêneca
Quer fazer a sua ?
http://myvirtualmodel.com
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23/05/2005 65,000 (Engordei :0( +0,500)
03/05/2005 65,500 (Estacionou)
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15/07/2004 71,000
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18/03/2004 76,800
16/03/2004 77,000
10/03/2004 77,500
17/02/2004 78,000
16/02/2004 78,400
16/02/2004 78,500
12/02/2004 79,000
14/01/2004 79,500
09/01/2004 80,800
08/01/2004 81,800
07/01/2004 82,600
06/01/2004 82,900
05/01/2004 83,700
03/12/2003 83,400
28/11/2003 83,800
24/11/2003 84,100
18/11/2003 84,400
13/11/2003 84,800
10/11/2003 85,600
28/10/2003 83,500
16/10/2003 83,800
06/10/2003 84,500
03/10/2003 85,500
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02/06/2003 90,400
26/05/2003 90,700
19/05/2003 90,650
10/05/2003 91,850
29/04/2003 91,600
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26/01/2003 95,200
19/01/2003 95,3000
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[Blogs]
O seu não está aqui ?
Me mande um email para que
eu conheça seu blog !
[B L O G S]:
Magra em dois anos
Escrever emagrecendo
Luharita
Gordo X Comida
Mandi emagrecendo
A Batalha - Selma
Roberta Melo
Ficarei magrinha
Evinha - Vou pesar 50
Lilith
Emagrecendo com estilo
Lu Francesa
Adri
Só hoje diet
Dissolvendo banhas
Mãe sereia
Esbelta - Valquíria
I believe in me
Agora vai
Voltando a ser eu mesma
Nova Drica 26
Não quero ser gorda
Tenho que me superar !
Minha meta 50
O meu emagrecimento
Emagrecendo agora
Emagrecendo dieta dos pontos
Marilu Emagrecendo
Sophia Emagrecendo
Eu venci !
Afinando
Mulheres Venusianas
Emagrecendo com a Silvinha
Só mais um dia
Ana Xereta
Adeus kilos extras
Serei fiel
Sou vigilante
Alta estima bem alta
eVITÓRIA
Um novo corpo
A conquista
Seth
Gordo é o cacete
Radical Chic
Peso certo
Preciso Emagrecer
Mamãe Andrea
Blog Light
Quase trintona
Linda e bela - Débora
Momento relax
Hoje emagreci 100 gramas
Emagrecendo com saúde
Gorda é a vovozinha
Emagrecer para ser feliz
Sessenta e cinco
92 gone 55
Slim queen
Perdendo a infelicidade
Beyond Magic
Última dieta
Dieta Now
Meu alvo
Aí que fome
Dieta e Cia.
Be Elegant
Branquinha emagrecendo
Metamorphasis
Mudança
Dieta now
Emagrecendo com saúde
Decidi mudar de vida
Tchau Gordura
Segunda-feira
Loira distraída e quase magra
Peso acima
Duas de dieta
Menina doce
Blog da Raquel
Vida como Arquette
Afinando
Cati Costa
Estou emagrecendo
Diet Lu
Emagrecendo com saúde
Dando a volta por cima
Menina doce
Nutricionista cafona
Diário da Tuani
Sufoco todo dia
Acordei mais magra
A Pretensiosa
Destruindo uma obra de Botero
Minha colcha de retalhos
Querer é poder
Vigilante do meu peso
Ninha magrinha
Meus subterfúgios
Andreá Soares
Naninha Fofucha
Alice Carrol
Dieta já
Rumo ao 60
Agora vai
Ser gordo hoje
Mais saudável
Um lugar ao sol
Becoming true
Pé na jaca
Levando na boa
My life fat
No caminho certo
Estou Emagrecendo
Por hoje
Manequim 38
Fat no more
A conquista
Lindinha agora fashion
Livre do peso
Dedeinha elegante
Vou emagrecer 2005
Metamorfose corporal
Minha reforma pessoal
Health Life
Recomeçar
Sosso Emagrecendo
On a diet
Não pise na jaca
Gordura nunca mais
Chega de ser gordinha
Nada Mal (Marta)
Magras e felizes
38 chegando
Vida mais light
Dia de mulher
A minha mudança
Danieli emagrecendo
Recomeçar agora
Ordem na dieta
Dieta da Lu
A casa dos 60
Emagrecendo para sempre
Emagrecendo realmente
Deixe que digam
Tchuca
[Blogs com outros assuntos]:
1) Porão do Unabomber
2) Querido leitor
3) Literatus
4) Wumanity
5) Pensar enlouquece
6) Mundo delirante
7) Pedaços de pessoa
8) Circulando
8) Proteja os animais
[Sites Úteis]:
1) Banner: Cool archive
2) Cyber Cook
3) CEP
4) Guia de assinantes
[Notícias]:
El país
Reuters
The new York times
CNN
Le Monde
Financial times
USA Today
BBC
Clarín
Gardian
The Economist
[Sites de literatura]:
1) Fernando Pessoa - obra completa
2) Torre de Menagem - Florbela Espanca
3) Clarice Lispector
4) Jornal de poesia
5) Releituras
6) Tanto
7) Uma coisa e outra
8) A arte da palavra
9) Flores amarelas
10) Terra-Literatura brasileira
11) Nave da palavra
12) Literatura
13) A arte da palavra
14) Flores amarelas
15) Terra-Literatura brasileira
16) Nave da palavra
17) Literatura
AGRADECIMENTOS:
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Quarta-feira, Outubro 29
 Exercício físico: faz bem para a "alma" (Folha)
Praticado apenas três vezes por semana, durante 20 minutos, o exercício físico tem importantes efeitos sobre os neurotransmissores do cérebro emocional.
Pesquisadores da Universidade Duke, nos EUA, realizaram recentemente um estudo comparativo de tratamento da depressão pelo jogging e pelo uso de um antidepressivo moderno, o Zoloft. Passado um ano, mais de um terço dos pacientes tratados com o medicamento haviam sofrido uma recaída, enquanto 92% daqueles praticantes de jogging não sofreram mais de depressão. Outro estudo da universidade mostrou que o método não é exclusivo a jovens. Pacientes deprimidos com idades entre 50 e 77 anos que praticaram regularmente caminhadas ativas experimentaram, depois de quatro meses, o mesmo efeito do tratamento com um antidepressivo.
O cérebro emocional contém múltiplos receptores para as endorfinas, pequenas moléculas secretadas pelo cérebro que deflagram mecanismos do bem-estar e do prazer e cuja produção é acelerada também pela prática de atividades físicas.
Além disso, pessoas que praticam exercícios regularmente possuem uma maior variabilidade do ritmo cardíaco e conseguem manter mais coerência do que os sedentários, pois seu sistema nervoso parassimpático (o "freio" fisiológico), que induz aos períodos de calma, é mais saudável e mais forte.
--> O encontro ia ser dia 01, mas como pouca gente se manifestou vamos deixar para um outro dia !
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/29/2003 05:12:54 PM]
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Terça-feira, Outubro 28
 Emagreci !
Mais 300 gramas foram embora.
Meu peso hoje é de 83,500
Quero tanto ir para os 70, nem que seja 79,9 !
E hoje fui na Academia e fiz tudo direitinho.
- 30 minutos de Esteira
- 20 de Bicicleta
- Minha série de musculação.
Comi:
- Café da manhã: Pedaço de melancia (Inclusive vou comer um outro pedaço agora)
- Almoço: Pouquinho de arroz+pouquinho de feijão+3 almôndegas+pouquinho de batata frita.
- Besteira do dia: Bala de goma (pouquinho também)
- Janta: Lanche de Peru.
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/28/2003 09:52:20 PM]
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Pulley (Eu faço)
5 razões para puxar ferro
Além de definir as formas do corpo, a musculação ajuda a queimar calorias.
1) Sentir-se 'fortinha' já no primeiro treino de musculação. "Os músculos ficam inchados pelo esforço físico, que aumenta a concentração sanguínea na região. Mas depois de meia hora a musculatura volta ao normal", diz Alexandre Freitas, diretor técnico da Bio Ritmo (SP). Quanto ao resultado verdadeiro, ele aparece após dois meses, malhando três vezes por semana. O corpo fica durinho.
2) Queimar mais calorias enquanto descansa. Ao contrário da aeróbica, a ginástica com peso faz com que o organismo continue gastando energia mesmo durante o repouso. Isso porque ele precisa trabalhar na recuperação das fibras do músculo, que sofreram um pequeno rompimento durante a atividade física.
3) Ganhar uma silhueta com contornos mais femininos. Como os exercícios são bem localizados e trabalham intensamente cada parte isolada do corpo, suas curvas acabam ficando muito mais acentuadas e definidas.
4) Ter ossos resistentes e saudáveis. Puxar ferro beneficia as articulações e favorece também a estrutura óssea. Assim, se você sofrer um acidente, como torcer o tornozelo ou romper os ligamentos do joelho, a recuperação vai ocorrer mais rapidamente.
5) Conseguir abrir a lata de palmito sozinha. Sim, você vai ter muito mais força para executar essa e outras tarefas corriqueiras em que às vezes é preciso pedir a ajuda da ala masculina.
Fonte: revista Corpo a Corpo
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/28/2003 09:34:47 PM]
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Olá pessoal, estou meio sumidinha porque ontem fiz outro cirugia de Ciso e como não é muito agradável dei uma descansadinha por aqui. Mas, voltemos ao nosso emagrecimento. Eu nesses dias ainda não emagreci nadinha, continuo estagnada. Sinto que dei uma exagerada e é óbvio que se reflete na balança.
Ontem, infelizmente, não pude ir à Academia. Mas hoje vou arrasar por lá !
Não sei o que está acontecendo pois estou me sentindo tão leve e tranquila. Poucas coisas estão conseguindo me abalar. Isso é muito bom.
Bom, eu decidi que quero conhecer alguém especial para namorar, risos ... e vou tentar encontrar a tampa da minha panela ... vou relatar aqui TODOS os meus encontros ... que juro não serão poucos ... risos, muitos risos.
Pois é, Sábado vou conhecer o primeiro e quem sabe o último, ele é muito legal e uma graça. É uma pessoa que já passou por muita coisa na vida e é culto, inteligente, e tudo mais ... vamos ver no que dá. Por onde eu conheci ? Risos ... pelo Almas Gêmeas do terra. Já conheci muita gente legal por lá. Bom, não sei se vocês perceberam mas o meu Blog está resolvendo todos os meus problemas ...
- Meu emagrecimento
- Meu namorado (Agora)
- Meu trabalho
Devargazinho tudo vai indo para o seu devido lugar.
Depois quem sabe ...
- Meu apartamento
- Meus filhos ... (risos)
Mudando totalmente de assunto, agora estou conhecendo mais sobre Faith Hill, vocês conhecem ? É uma cantora Country, maravilhosa. Eu estou adorando. Escutem!
Hoje, acho que vou cortar o meu cabelo e fazer as unhas ... (mulher vaidosa é outra coisa).
Gente ! estou usando o produto de celulite da AVON ... Cell-Sculp, e estou adorando ... realmente está dando efeito. Juro !!!! Ele custa R$ 39,90, mas dá efeito de verdade ... Ele promete reduzir em até 60% a celulite em 1 mês e não duvido não.
Bom, eu não comprei o produto eu ganhei ... porque tb vendo AVON (Aqui a gente faz de tudo)
A minha sorte é que apesar de ser gordinha, tenho pouca celulite e dá para ir cuidando. Esse produto está sendo simultaneamente vendido nos EUA por 15 dólares. A revista Marie Claire, testou o produto e ele foi um dos aprovados pelas jornalistas.
TEXTO DE MOTIVAÇÃO
Você sabe que já passou por momentos muito dolorosos em sua vida, momentos que podem abalar suas crenças, sua lógica, sua fé. Ainda assim você continuou. Apesar das dores, apesar do peso que recaiu sobre seus ombros, apesar dos desapontamentos, você deu um passo depois do outro. E está aqui agora.
Pode não ser o lugar perfeito, mas é a direção que conta. Se você estiver na direção certa, simplesmente continue em frente, por maiores que sejam as tempestades, por mais pesado que seja seu fardo, o sol voltará a brilhar e o oásis surgirá, para descansar. Não desista.
Se estiver no caminho errado, simplesmente mude a direção do seu próximo passo e já o terá corrigido. Sim, apenas um passo em outra direção e você terá ajustado seu curso de vida. Ainda assim, mesmo indo para a direção certa, haverá momentos dolorosos. Neste caso, não importa o que ocorra, lembre-se de se concentrar somente no presente.
Só por hoje.
Soluções não costumam aparecer enquanto o desespero estiver com você. Por isso, esqueça o sentimento de culpa pelos erros passados e nem sequer pense no que o futuro lhe reserva, porque quando o desespero nos cerca, qualquer tentativa de análise do futuro estará contaminada pelo pessimismo, pela cegueira e pela depressão. E, como você será levado a acreditar em um futuro distorcido, falso e ainda mais ¿pesado¿ para carregar, é melhor olhar somente para o aqui e o agora. Não seja enganado pelo desespero.
Só por hoje.
Feche as cortinas do amanhã. Feche as cortinas do ontem. Viva um dia de cada vez.
Só por hoje.
Você e eu podemos agüentar qualquer sofrimento, desde que seja só por hoje. Supere qualquer ressentimento, só por hoje. Respire fundo e faça algo positivo e diferente, só pó hoje.
Viva. Viva de verdade. Só por hoje.
Moto das associações A.A., em todo o mundo.
Aldo Novak
Conferencista e Coach (276273)
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/28/2003 10:30:43 AM]
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Segunda-feira, Outubro 27
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Sexta-feira, Outubro 24
Pronto já estou com a dieta e academia em dia. Ontem treinei bastante na Academia:
- Esteira (30 minutos)
- Bicicleta ergomêtrica (15 minutos)
- Escada (5 minutos) - Achei bem difícil
- Remo (6 minutos)
--> Tomei a L-Carnitina, afinal, já tinha comprado e não custa nada tomar.
--> Almocei arroz+feijão+filet de frango grelhado
- Minha série na musculação.(Aumentei todos os pesos)
A partir de hoje vou ser mais rígida com minha alimentação, quero dar uma acelerada nesse processo de emagrecimento.
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ENCONTRO
DIA 01/11/03 - (Sábado)
13:00 horas - Shopping Paulista
A Nelize está me ajudando a reunir todo mundo.
Quem quiser dar alguma sugestão pode me escrever: meuemagrecimento@bol.com.br
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[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/24/2003 07:38:42 AM]
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Quarta-feira, Outubro 22
Acabei de ter uma compulsão alimentar, olha o que eu comi nesse exato momento:
- 2 mini coxinhas
- 1 Ruffles (Sabor Churrasco) - 110 colorias
- 1 Fanta Laranja (não diet) - 170 calorias
- 3 quadradinhos de Chocolate Suflair
Acho que por hoje está bom né ?
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/22/2003 06:22:40 PM]
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 Boa Tarde, meninas e meninos, hoje estou bem light, pois sinto que devagarzinho estou resolvendo coisas muito relevantes em minha vida. Devagarzinho tudo está se encaminhando da melhor maneira possível. Esse ano foi bem relevante no sentido em que aprendi muito com muitas das dificuldades pelas quais tive que passar e me sinto muito mais evoluída. Nesse ano resolvi emagrecer, fui ao dentista, clínico geral, ginecologista, é o primeiro ano meu pós - faculdade, estou em busca de uma colocação profissional melhor, está tudo indo como tem de ser.
Onde fui para Academia e fiquei na esteira 40 minutos, o que não fazia há algum tempo e fiz a minha série da musculação.
Em casa comi o necessário e hoje até agora só almocei.
Que bom que o povo se animou para o encontro !!! Vou levar fotos minhas antigas onde eu estou MAIS gorda que atualmente.
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/22/2003 12:43:33 PM]
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Terça-feira, Outubro 21
 Nossa que sensação boa. A minha calça que antes nem entrava na coxa, agora está caindo. É uma sensação que me estimula ainda mais. Bom, quanto a L-carnitina, eu não notei nenhuma mudança. Estou muito indisciplinada em relação a Academia, acho que vou dar um tempo e vou fazer só hidroginástica, vai ser bom para mim. Ontem, fiz uma limpeza nos dentes bem ferrada e agora dá até preguiça de comer pois depois para limpar é um trabalho e tanto.
Ando com uma vontade de ficar em casa, vendo televisão, cuidando do meu gatinho, essas coisas caseiras, mas não dá né !
Meu estômago roncou nesse exato momento. Não tomei café da manhã e agora a fome já chegou. Vou almoçar 12:00.
Nossa hoje estou totalmente sem criatividade para escrever.
E o encontro dia 01/11 ? Ahhh queria tanto conhecer o pessoal que visita aqui ! Nelize ... me ajuda vamos juntar o povo no encontro !
Minha sugestão:
Dia: 01/11/2003
Dia da semana: Sábado
Horário: 13 horas
Local: Shopping Paulista
Alguma sugestão ?
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/21/2003 10:18:20 AM]
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Segunda-feira, Outubro 20
 Hoje começou o horário de Verão eu não gosto muito (pelo menos no começo), depois eu me acostumo. Hoje fui ao dentista e ela disse que meus dentes são super branquinhos, e eu claro, adorei. Bom, acho que o meu emagrecimento deu uma acelerada, aliás, eu acho que dei uma acelerada ... reduzi alguns bobagens que estava comendo e o resultado é que estou emagrecendo mais rapidamente. Sinto minha roupas largas, até roupas íntimas (risos). Fui ao Almoço de massas ontem e comi o necessário, sem exageros. O meu gato está muito bem e está muito gordo.
Estou tomando mais água do que o comum, água é muito importante. Ontem, fui para uma balada e encontei um ´gordinho´e é incrível como todos os gordinhos são parecidos: ele é muito bonito de rosto, mas gordinho. Ele me disse que não conseguia ficar com ninguém por ser gordinho e me disse que o vício dele é pastel e pão. Ahhhh o pão, vilão para nós. Credo, nem gosto mais tanto de pão de forma e pensar que há alguns meses atrás eu comia até meio pacote de pão por dia !!!! E comia mesmo. Bom, voltando ao gordinho ... ele disse que engordou 20 Kilos em 6 meses pois deixou de andar, sei lá, viu ... Ele disse que as roupas dele não servem, que comprou uma calça que até rasgou por causa do excesso de peso. Eu estimulei ele a seguir alguma dieta e ter objetivo.
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/20/2003 08:08:09 AM]
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Domingo, Outubro 19
Pessoal, por aqui está tudo bem, estou indo para o almoço de massas do qual falei.
Acho que emagreci ainda mais ontem não comi quase nada, estava sem fome. Que estranho, né ? Isso não acontecia.
As minhas roupas estão mais largas ainda ... Que maravilha !
O Meu gato está muito melhor. Estou dando tanta comida para ele ... O que eu não como ele come ... Brincadeira ... ele só come ração.
Bom Domingo.
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/19/2003 09:02:54 AM]
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Sexta-feira, Outubro 17
Foto tirada agora
Esse é o meu gatinho, ele está aqui comigo desde ontem 21 horas. O veterinário só deu alta ontem, após 4 dias de internação. A patinha dele está raspadinha pois o soro estava lá. E agora ele está quietinho, pois passou por maus bocados. Estou cuidando muito bem dele e devido ao veneno a visão dele não está perfeita, mas vai melhorar aos poucos. Ele está tomando um remédio para o cérebro que se chama organocerebral, acho que é isso.
Bom, estou muito feliz e vou cuidar dele muito muito bem.
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/17/2003 12:59:46 PM]
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Quinta-feira, Outubro 16
Ontem me pesei. Meu peso é de 83,800 kgs. Eu adorei. Estou muito satisfeita com o meu emagrecimento, pois sem me privar de absolutamente nada estou emagrecendo cada dia um pouquinho. São quase 15 Kilos eliminados.
O meu gatinho só vai sair do Hospital veterinário hoje. Daqui a pouco vou ligar para o Veterinário para saber o horário de saída. Liguei e ele disse que ainda está intoxicado e acho que vai sair só de noite.
Quanto a Daniela Cicarelli, eu a vi 3 vezes na MTV e também achava pela televisão maravilhosa. Ao vivo ela é mais magra do que aparenta, não tem esse corpão da Joana Prado, o lindo nela realmente é a cor do olho que até brilha, mas o corpo eu não gostei e acho que me desencantei com ela pois no primeiro dia que vi ela passou correndo enquanto os fãs pediam para ela tirar foto. Realmente, a Daniela em comparação com a Joana EU ACHO mais ou menos. Eu vi as duas pessoalmente e então formei essa opinião, é óbvio que a Daniela não é feia, isso seria ridículo de se dizer, mas acho a Joana Prado incomparável em todos os quesitos: Simpatia, corpo e beleza.
Bom gente, amanhã eu não vou postar pois vou estar cuidando do meu gatinho o dia todo. Então, desde já, desejo um ótimo final de semana para todos vocês. Ahhh sabia que Domingo eu vou num almoço só de massas ... Huummmm ... Tudo pode, só que na medida certa, eu é que não vou deixar de comer o que gosto, jamais, esse tipo de dieta não funciona para mim.
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/16/2003 08:17:06 AM]
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Quarta-feira, Outubro 15
 Acabei de falar com a veterinária e ele já está acordado :0)
Já comeu um pouquinho. Ela disse que tem que ir comendo aos poucos pois ele estava no soro (tadinho do meu bebê)
Ela disse para eu ligar às 17:00 horas para verificar a ALTA ! :0) Ele está num Hospital Veterinário que é super moderno, limpo e com muitos veterinários.
Não vejo a hora de abraçar o meu Gordo. Quem tem animal de estimação sabe muito bem do que eu estou falando ... é um amor incondicional (pelo menos o meu).
Agora, vamos mudar o clima desse Blog que sempre foi tão alegre !
Ontem, fui à Galeria dos Pães nas Estados Unidos, Jardim América, São Paulo, alguém conhece ? Eu vou sempre lá. Adoro. É uma padaria chiquérrima, com pessoas chiques e é BARATA. Ou seja, perfeita, Adivinha quem eu encontrei lá ? A JOANA PRADO (Feiticeira) - Aliás, não teve uma vez sequer que fui lá e não encontrei pessoas famosas - Ela é LINDA, não se compara com a Daniela Cicarelli (Que já vi 2 vezes na MTV) e achei mais ou menos. A Joana, é lindíssima, simpática, sem frescuras ... estava sentadinha lá comendo um BELO lanche com queijo fresco e eu vi ela colocando bastante Catchup e tomando Coca-cola LIGHT. E ela é muito mais linda pessoalmente.
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/15/2003 10:12:55 AM]
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Terça-feira, Outubro 14
 Nem sei o que dizer.
Chorei lendo as lindas mensagens que vocês todos deixaram.
Às vezes me sinto tão sozinha por aqui e me ajuda tanto saber que alguém de tão longe pensa em mim de uma maneira tão positiva e com tanto carinho, coisa que as pessoas que estão tão próximas a mim não fazem.
O meu gato ainda está dopado e parou com a medicação às 12:40, ele está em observação e ainda não acordou :0(
Eu estou me sentindo péssima mesmo, sabe aquela sensação de quem não tem ninguém ? Eu sou assim ... E sou assim como vocês me vêem, sincera e sensível.
Agora vou dormir, adoro quando durmo, meus problemas somem, pelo menos por um instante.
Mais uma vez agradeço por me fazerem sentir melhor.
Vocês nem imaginam o quanto me fez bem o comentário tão positivo e querido de cada um de vocês ...
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/14/2003 08:52:47 PM]
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Gente, hoje realmente não estou bem para falar aqui.
Estou triste com o ser humano.
O meu gato foi envenenado ontem, por algum infeliz.(Para não dizer outros palavrões bem pertinentes)
Estou muito triste.
Ontem, quando cheguei em casa ele estava estranho e notei que piorava a casa minuto. Não parava em pé, fica tremendo, não comia, estava muito estranho e fui correndo ao veterinário que disse que se ele aguentasse 8 horas ficaria tudo bem.
Não dormi bem, chorei, foi péssimo ... e hoje de manhã liguei no Veterinário e ele disse que ele está ESTÁVEL !!! Está tomando soro. Eu até perguntei para a moça que me atendeu: Ele não morreu ? Ele não morreu ?
Sou realmente uma pessoa muito sensível. (Agora só de escrever isso estou chorando)
Acho que eu nunca vou entender como existe pessoa capaz de maltratar um animal tão indefeso. Acredito que o que vêem fazendo com os animais e todo o Meio Ambiente é a minha maior decepção em relação ao ser humano.
Ontem, fiquei tão nervosa que comi MUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIITO mas isso não me importa, pelo menos nesse momento.
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/14/2003 10:42:40 AM]
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Segunda-feira, Outubro 13
 Mais uma semana começando. O céu está azul, mas não está muito quente por aqui. A chuva do final de semana fez com que eu ficasse vendo filmes deitada na minha cama, foi uma delícia acordar com aquele barulhinho de chuva. Se exagerei na comida ? Huuummm ! Acho que só no brigadeiro de microondas que fiz e que comi apenas uma colher (no final de semana pode). Vou começar a semana com o pé direito, afinal, na passada nem à Academia eu fui. Mas hoje vou e me obrigo a fazer tudo. Estou com muita vontade de fazer Hidroginástica. Só Hidro. Gosto de mudar. Não gosto de fazer sempre as mesmas coisas.
Nossa hoje estou mais vaidosa que o normal, tomei um belo banho e utilizei um sabonete de limpeza para o rosto da GIVENCHY, (Empresa francesa de cosméticos), é bárbaro, pena que o meu é amostra (risos); depois fiz uma pequena esfoliação (Clear Skin AVON), nos meus cabelos utilizo o shampoo AQUAMARINE da Revlon, eu adoro, não há outro melhor, pelo menos para o meu cabelo. Nos pés utilizei o esfoliante da AVON para os pés.. Perfume usei um Dior, também amostra. Em relação a maquilagem, estou cor de rosa lábios cor de rosa, by batom sandy da Avon e sombra cor de rosa bem levinha e lápis nos olhos para destacar os meus olhos cor de mel , risos, muitos risos. Não uso base, gosto que minha pele respire. Aliás, na maioria dos dias não uso maquiagem ... tenho a pele bem branquinha, pêssego e com sardas ... bem sensível. Tenho que usar filtro solar todos os dias ... e uso. Sabia que até nos dias nublados e com chuva tem que se usa um filtro solar ? Pois é ! Você usa ?
Shampoo: Aquamarine (Revlon)
Condicionador: Aquamarine (Revlon)
Creme para as mãos: Luvas de silicone (Avon)
Perfume: Extravangance by Givenchy
Esfoliante: Linha Clear Skin (Avon) - Creme e grânulos de limpeza.
Sabonete: Dove esfoliante
Creme para o corpo: Vasenol
Tinta para o cabelo: Garnier Nutrisse
Esmalte: linha da Xuxa
O que falta !?
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/13/2003 10:59:41 AM]
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Sexta-feira, Outubro 10
Que coisa mais feia ...
--> Acabei de tomar 1 Toddynho + 2 mini coxinhas. Estou exagerando.
--> Hoje faz 1 semana que não vou à Academia. Segunda, Terça e Quarta eu não podia mesmo pois fiz a cirugia na Segunda, ontem fui e não fiz nada (muito calor) e hoje como já não tinha ido a semana inteira, decidi emendar.
--> Deixa eu ver: Hoje eu acordei e comi melancia (nada demais) daí comi um pão francês com queijo prato ... até aí razoável. Depois almocei ... POUQUINHO (Arroz, feijão, batata frita, filet de frango grelhado e 1/4 de uma panqueca).
--> Segunda-feira EU é que vou começar com o pé direito.
--> Acho que os Blogs de emagrecimento estão com uma nuvem preta, as minhas queridas amigas estão querendo desistir ... Ahhh não desistam não ...
--> Ahhh passei o novo creme anti celulite da AVON (Cellu-Sculp), achei muito grudento.Não gostei muito não.
--> Meu cabelo está bem loiro e já estou me cansando, pois está destruindo o meu cabelo. Acho que vou deixar um pouco mais escuro. O que vocês acham ?
--> Amanhã vou fazer a sessão arrumação no meu quarto, vou organizar o meu armário e fazer a coisa que mais adoro: experimentar minhas roupas que não serviam.
--> Amanhã, (me desculpe quem não gosta), mas eu adoraria que chovesse o dia todo pois estou com uma vontade enorme de ver um filminho no meu quarto cheirosinho deitada na cama com meu gato (gato animal).
--> Ahhh eu chorei ontem com a morte do FRED ... tadinho ... risos, eu adorava ele. Aliás, ele seria um namorado perfeito para mim.
--> Nossa amiga FILLIPA nos mandou uma relação de sites relacionados a Fernando Pessoa. Vou ver tudo com calma ....
--> Ana Xereta, o meu signo realmente sou eu. Sagitariana convicta ! Me divirto com muito pouco.
Bom final de semana !
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/10/2003 03:49:40 PM]
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Quinta-feira, Outubro 9
 Que dia lindo. Que céu lindo azul. Aproveite seu dia para ser feliz. Estou numa outra fase. Eu quero que se dane os problemas. O que importa é aproveitar cada milésimo de segundo da minha vida. Vou cuidar de mim e as causas externas não vão mais ter tanta significância.
Devargazinho vou conquistando o meu espaço e chegando onde quero.
Já contei qual é o meu sonho ?
Morar numa cabana na montanha e ser fotógrafa da Geographic Universal.
Não importa o tamanho dos nossos .... O que importa é sonhar e buscar a conquista, sempre.
Bom, como o dia está lindo eu eu já fiz todo o meu trabalho.
Vou ao Shopping ... gastar ? Não ... risos ... vou passear ...
Eu sou do tipo que se diverte sem ter (ou com pouco) dinheiro.
Adoro ir nas grandes livrarias (Saraiva Mega Store, por exemplo) e ficar lá por 3 horas lendo um trechinho de cada livro. É uma diversão. Sou apaixonada por Fernando Pessoa, leio muito tudo que se refere a ele. Tem um Blog muito legal que fala sobre ele, se você quiser conhecer: www.blogandopessoa.blogger.com.br
Daí se dá fome, vou ao Carrefour e nos corredores tem suco, bolacha, danone, queijo, macarrão, café, tudo em demonstração. Dá para você jantar só com as degustadoras. Risos, Muitos risos.
E também sou a rainha das promoções. Consegui ir ao Acústico da Marina Lima, participando do Concurso... Tinha que escrever um texto sobre a Marina e ganhei. Foram 6 vencedores e eu estava lá. Quem assistiu ao Acústico mesmo sem querer me viu.
Eu estou sempre participando desse tipo de coisa... Fui ao São Paulo Fashion Week ...
Depois conto mais travessuras.
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/9/2003 09:12:35 AM]
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Quarta-feira, Outubro 8
Lembra que até pouquíssimo tempo eu reclamei da sopa na xícara ? A qualimax ? Pois é, agora eu estou adorando, tem pouquíssimas calorias e sustenta. Ontem, comprei a de feijão ... Huuummmm. Vou deixar algumas no estoque, assim, quando der fome eu as como.
Estou tomando bastante vitamina. Acordo e faço a vitamina e fico sem fome por bastante tempo. Minha vitamina é assim: Leite + banana + mamão (Muito mamão) + maça + morango. É deliciosa.
Hoje acordei e comi melancia. Amo melancia. Eta fruta gostosa. Adoro. É a que eu mais gosto.
Tem um filé de frango empanado que retém menos gordura quando frito. Conhecem ? Comprei ontem e é bem baratinho. Ele realmente não fica empanturrado de gordura como os outros.
Hoje cometi um deslize feio. Comi um Chocolate Sensação (Nestlé) . Risos, eu precisava. Comi pedacinho por pedacinho ... deixei amolecer na boca até derreter. Que sensação boa ! Só hoje.
Fiz um sucesso ontem na Rua, que nem eu acreditei. Foi tão engraçado. Eu estava andando aqui (um longo percurso) e recebi várias " cantadas" isso não acontece a tempos ... Estava até me achando ... risos.
Hoje almocei: Arroz, feijão, filet de frango empanado e batata frita. Huuum ... Não se assustem como de tudo só que POUQUINHO.
Tenho um encontro Sábado. Será que esse dá certo ? Se não der certo também, não estou preocupada. Quero mais é passear na Paulista. O encontro é desculpa.
Ahhh gostaria que realmente desse certo o encontro. Vamos !!!! Imagine que legal você tentando adivinhar quem é a Sara ...
Bom, hoje tive esse almoço e comi o chocolate com o líquido viciante (risos), o sensação. Adoro. Quase 200 calorias num chocolate !? Não dá !
Hoje, vou comer mais uma sopinha de feijão quando chegar em casa.
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/8/2003 03:08:31 PM]
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Terça-feira, Outubro 7
 Pensei num dia. Quem quiser sugerir algo é só me falar.
Dia: 01/11/2003 - Sábado
Horário: 14 horas
Local: Shopping Paulista - Avenida Paulista - São Paulo.
É uma pena que algumas pessoas morem longe de São Paulo, mas podem aproveitar a oportunidade para passear por aqui. Vai ser muito divertido conhecer todos.
Já estou dentro ... E você ?
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Recadinhos:
Nê - O que achou da data ? Vocâ agita as coisas por aí ?
Flá - Você vai ?
Ana Xereta - E você ?
Kassia - Que bom que mora perto ! Você vai ?
Ale Fleury - E você, garota ?
Yeda - Ahhh que pena, olha que aceito o seu convite !
Arlene - Vem pra cá ! Se não der fotografamos ...
Kelly - O que você achou da data e horário ?
Andréa - Que pena ! Quem sabe um dia combinamos um encontro aí no Rio.
Lilith - Podíamos combinar todos juntos ? O que acha ?
* Dani-chan!* - E você , vem ?
Nicole- Que pena que está tão longe ...
Dani - Vem passear aqui !
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[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/7/2003 09:46:56 PM]
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Segunda-feira, Outubro 6
Estou com uma vontade de comer: Arroz + feijão, batata frita + carne moída + ovo frito + suco de maracujá. Agora que a dor passou a minha fome voltou.
Sabe o que eu estava pensando ? Podíamos nos encontrar ao vivo um dia desses, o que acham ? A Nelize fez um encontro super legal no Shopping Paulista, pena que não pude ir ... Acho que seria demais ver o rosto e conversarmos com pessoas que têm o mesmo objetivo como nós.
Bom, me digam o que acham e vou falar com a Nelize sobre isso ...
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/6/2003 03:20:55 PM]
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Final de semana dolorido
Meu final de semana foi complicado.
Ainda restavam vestígios da minha cirugia odontológica mas o outro dente que estava na sala de espera da cirugia não aguentou esperar e começou a doer muito, muito mesmo ... não dormi, não comi, foi um horror ... Credo !
Não via a hora de encontrar a minha dentista hoje pela manhã.
Acabei de chegar de lá ... fiz outra cirugia ... essa bem mais dolorida.
Estou tomando 2 antibióticos ... tirei os pontos da outra cirugia e até que não doeu tanto. Afinal, a dor no outro dente era tanta que nem percebi.
Tomei tanto DORFLEX que fiquei até com as mãos trêmulas e o coração acelerado ... o remédio nem fazia efeito, a dor continuava.
Agora estou bem melhor.
Como sempre, tudo tem seu lado bom.
Emagreci 1 kilo nessa brincadeira.
Nem fome eu tenho ... Fiz uma vitamina com mamão, banana e maça para tomar com os antibióticos.
--> Peso atual: 84,500 Kgs.
--> Total eliminado: 14, 250 kgs.
--> Assim que possível comento todos os comentários ... leio e adoro todos !
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/6/2003 10:07:37 AM]
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Sábado, Outubro 4
Como é ruim o pós operatório odontológico ! Não consigo comer nada sólido e dói pra caramba. Acho que vou emagrecer bastante nesse período. Agora, por exemplo, o meu almoço é essa sopa líquida sem nada e com 60 calorias para tomar na xícara.
Estou tomando Dorflex + Vioxx.
Hoje eu comi um danoninho e essa sopa "deliciosa".
Que eu vou emagrecer não resta dúvida.
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/4/2003 01:47:41 PM]
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Sexta-feira, Outubro 3
 Me pesei agora: 85,5 Kgs.
Pronto, agora que uma parte dos meus problemas odontológicos já passou, voltemos ao Meu emagrecimento. Estou adorando o meu peso. Agora é um pulo para os 70 e poucos. Realmente não estou conseguindo comer nada, mas vou almoçar hoje, estou morrendo de fome.
---> A Preta gil tem 1,60 e pesa 77 Kgs.
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/3/2003 09:01:11 AM]
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Quinta-feira, Outubro 2
 Oi pessoal deu tudo certo.
Fiz apenas 1 cirugia pois tive que fazer drenagem no outro dente. Foi mais tranquilo do que eu imaginava, mas não foi muito bom ! Ainda estou sob efeito da anestesia. Estou com um algodão na boca (Troco toda hora).
Ela receitou dois remédios --> 1 para dor e outro para infecção.
Agora estou doendo um pouco mais. Já tomei um Dorflex e estou querendo ficar deitada.
Segunda-feira tiro os pontos.
Comer ? Impossível !
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/2/2003 02:39:42 PM]
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Incrível eu estava pesquisando no Google uma imagem com o título nervous e aparece justamente o que está me causando um grande nervoso. Daqui há pouco estou saindo para o dentista. Sou medrosa mesmo. Mas tenho que ir. 12:00 estarei lá fazendo as minhas 2 cirugias. Jesus amado. Mal dormi essa noite só pensando nessa hora ... que saco ! Só vou estar sossegada quando acabar. Torçam por mim !
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/2/2003 09:43:33 AM]
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 Amanhã
Amanhã ao 12:00 dia está marcada a minha cirugia. Ai que medo ! Estou com frio na barriga. Queria dormir e acordar já refeita ! Mas tenho que passar por isso e por tantas outras coisas tão ruins quanto. E são 2 cirugias !
Ainda não me pesei mas hoje almocei pouquíssimo no restaurante: 135 gramas - 1,61 reais. estou tranquila, me sustentou.
Estou numa fase péssima em todos os aspectos da minha vida e por incrível que pareça o meu emagrecimento tem sido meu único estímulo.
[Escrito por Sara] [Fotos][E-mail] [Comentários das fotos][ 10/1/2003 12:44:15 PM]
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